quickmenu
PC ´º½º Ȩ  

ÆúÆ÷Áö¼Ç°ÔÀÓÁî, ¡®¿µÈ¥ Ű¿ì±â: µÎ ¾ó±¼ÀÇ ¼Ò³àµé¡¯ ¿ø½ºÅä¾î CBT ¿¹°í

2024-08-05 17:08
ÆíÁýºÎ press@bodnara.co.kr
ÆúÆ÷Áö¼Ç°ÔÀÓÁî´Â Àڻ簡 ¼­ºñ½º ¿¹Á¤ÀÎ ½ÅÀÛ ¸ð¹ÙÀÏ ¹æÄ¡ °ÔÀÓ ‘¿µÈ¥ Ű¿ì±â: µÎ ¾ó±¼ÀÇ ¼Ò³àµé’ÀÇ ¿ø½ºÅä¾î º£Å¸Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ¿¹°íÇß´Ù. 


 
À̹ø ¿ø½ºÅä¾î CBT´Â 8¿ù 12ÀÏÀ» ¸ñÇ¥·Î Áغñ ÁßÀÌ¸ç ‘¿µÈ¥ Ű¿ì±â: µÎ ¾ó±¼ÀÇ ¼Ò³àµé’Àº ¹Ì¼Ò³àµéÀÇ Á¤È­ ¸ðµå¿Í Å©¸®Ã³ ¸ðµåÀÇ ¹ÝÀü ¸Å·ÂÀ» °¡Áø ¼ö½ÊÁ¾ÀÇ Ä³¸¯Å͵éÀ» ¼öÁýÇϰí À°¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æÄ¡Çü °ÔÀÓÀ¸·Î ¹ÝÀü ¸ðµå¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ½ºÅ³µéÀ» Á¶ÇÕÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ µ¦À» ±¸¼ºÇϰí Àü·«ÀûÀÎ ÀüÅõ¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÌ °ÔÀÓÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.
 
¶ÇÇÑ, ‘¿µÈ¥ Ű¿ì±â: µÎ ¾ó±¼ÀÇ ¼Ò³àµé’Àº Àü ¼¼°è 24°³ ±¹°¡¿¡¼­ Çѱ¹¾î¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¿µ¾î, Áß±¹¾î(¹øÃ¼), ÀϺ»¾î µî ±Ç¿ªº°·Î ¾ð¾î¸¦ Áö¿ø ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 
 
À̹ø ¿ø½ºÅä¾î CBT¸¦ ±â³äÇÏ¿© SNS °øÀ¯ ¹× Èıâ À̺¥Æ®¸¦ ºñ·ÔÇØ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô´Â ¹®È­»óǰ±Ç 1¸¸¿ø ±Ç, ½ºÅ¸¹÷½º ¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T µî dz¼ºÇÑ º¸»óÀÌ Á¦°øµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ƯÈ÷, CBT Âü°¡ÀÚ Áß ¼³¹®Á¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ ÀÌ¿ëÀÚ 100¸íÀ» Ãß÷ÇÏ¿© ¿ø½ºÅä¾î Æ÷ÀÎÆ® 1¸¸ Á¡À» Áö±ÞÇÑ´Ù.
 
ÆúÆ÷Áö¼Ç°ÔÀÓÁî °ü°èÀÚ´Â “¹Ì¼Ò³à¿Í Å©¸®Ã³¶ó´Â ¹ÝÀü ¼ÒÀ縦 ¹è°æÀ¸·Î ¸ð¹ÙÀÏ ¹æÄ¡ °ÔÀÓ ¿µÈ¥ Ű¿ì±â: µÎ ¾ó±¼ÀÇ ¼Ò³àµé CBT¿¡ ¸¹Àº °ü½É°ú ÀǰßÀ» ºÎʵ台´Ù”¸ç ‘ÀÌ¿ëÀÚ ¿©·¯ºÐµéÀÌ º¸³»Áֽô °ÇÀÇ»çÇ×Àº ÃÖ´ëÇÑ ¼ö·ÅÇÏ¿© ±Û·Î¹ú ¼­ºñ½º Á¤½Ä ¿ÀÇ Àü±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼öÁ¤ ¿¹Á¤À̸ç ÇöÀç ÁøÇà ÁßÀÎ »çÀü¿¹¾àµµ ¸¹Àº Âü¿© ¹Ù¶õ´Ù.”¶ó°í ÀüÇß´Ù.

´Ð³×ÀÓ lock
ºñȸ¿ø

º¸µå³ª¶ó ¸¹ÀÌ º» ´º½º
º¸µå³ª¶ó ¸¹ÀÌ º» ±â»ç

º¸µå³ª¶ó Ãֽбâ»ç
[08/05] ³Ø½¼, ¡®´øÀü¾ØÆÄÀÌÅÍ ¸ð¹ÙÀÏ¡¯ 4ÁÖ³â Çà»ç ¡®DM¡¯ 3¿ù 8ÀÏ °³ÃÖ!  
[08/05] ½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ µà¿À¶ô, ³×À̹ö¿Í Àü·«Àû ºñÁî´Ï½º ÆÄÆ®³Ê½Ê ü°á  
[08/05] ³Ý¸¶ºí <Àϰö °³ÀÇ ´ëÁË: GRAND CROSS>, ±Û·Î¹ú ¼­ºñ½º 6ÁÖ³â Æä½ºÆ¼¹ú ¾÷µ¥ÀÌÆ® ½Ç½Ã  
[08/05] ÄÉÀ̽ºÆ¼ÆÄÀÌ, »ï¼º °¶·°½Ã S26 Àü¿ë ÄÉÀ̽º Ãâ½Ã.. ¾÷±×·¹À̵åµÈ ½ÅÁ¦Ç° ¶óÀξ÷ ¼±º¸¿©  
[08/05] Æ÷ÄϸóÄÚ¸®¾Æ, 30ÁÖ³â°ú ¾î¸°À̳¯ ¸Â¾Æ ¡®Æ÷ÄÏ¸ó ·±¡¯ °³ÃÖ  
[08/05] ¸Á°í½½·¡ºê, CES ÃÖ°íÇõ½Å»ó¿¡ À̾î iF µðÀÚÀÎ ¾î¿öµå ¿¬´Þ¾Æ ¼®±Ç  
[08/05] Å©·¡ÇÁÅæ, '´ã´ëÇÑ µµÀü'À» ´ãÀº ½Å±Ô ºñÀü Çٽɰ¡Ä¡ °ø°³  
[08/05] NHNŬ¶ó¿ìµå, ÀϺ» ¡®¼±ÁøÁ¤º¸È­»çȸ½ÃÂû´Ü¡¯¿¡ K-Ŭ¶ó¿ìµå ±â¹Ý ³ëÇÏ¿ì °øÀ¯  
[08/05] <´ÙÅ©¾ÆÅ׳ª> X <Àϰö °³ÀÇ ´ëÁË: ºÐ³ëÀÇ ½ÉÆÇ> ù ¹øÂ° Äݶ󺸷¹ÀÌ¼Ç °ø½Ä ¹ßÇ¥!  
[08/05] ³Ý¸¶ºí <¹ìÇǸ£>, ½Å±Ô Ŭ·¡½º ¡®¾ÆÄ«»þ¡¯ ƯÁý ÆäÀÌÁö ¿ÀÇ  
[08/05] À̳뽺, 27ÀÎÄ¡ QHD 75Hz IPS & USB-C žÀçÇÑ 27QA100M °¡°Ý ´ëºñ ÃÖ°­ ¼º´É ¸ð´ÏÅÍ Ãâ½Ã  
[08/05] ³Ø½¼, Á»ºñ »ýÁ¸ ½ÅÀÛ ¡®³«¿ø¡¯ 3¿ù 12ÀÏ ±Û·Î¹ú ¾ËÆÄ Å×½ºÆ® °³½Ã!  
[08/05] SKÇÏÀ̴нº¿Í »÷µð½ºÅ©, AI Ãß·Ð ½Ã´ë À§ÇÑ HBF Ç¥ÁØÈ­ ½Ãµ¿  
[08/05] SPM, ½Å±Ô Ç® ¾Ë·ç¹Ì´½ Űº¸µå ¶óÀξ÷ ¡®Á¶¾àµ¹87¡¯ ¿¹¾à ÆÇ¸Å ÁøÇà  
[08/05] ³Ø½¼, ¡®¼­µç¾îÅᯠ»ýÁ¸Àü ½Å±Ô ÀüÀå ¡®½Ã¹ü´ÜÁö¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®  
[08/05] ·Îº¸¶ô, 2026 Ç÷¡±×½Ê ·Îº¿Ã»¼Ò±â ¡®S10 MaxV Ultra¡¯ Ãâ½Ã  
[08/05] È«Äá¿¡¼­ ¡®Ã¹ ÇØ¿Ü °á½Â¡¯ ¿­¸®´Â LCKÄÅ ¿ì½ÂÆÀÀº?  
[08/05] ÄÄÅõ½ºÈ¦µù½º '¼Ò¿ï ½ºÆ®¶óÀÌÅ©', ½Å±Ô ¼ºÀå ÄÜÅÙÃ÷ 'ÄÚ¾î ¿¬±¸¼Ò' Ãß°¡  
[08/05] ºê¸®Ã÷, BASS ¾Æ¿ôµµ¾î ºí·çÅõ½º ½ºÇÇÄ¿ ¡®BZ-TK7¡¯ Ãâ½Ã  
[08/05] ¾î¹Ý ¿ÀÇ¿ùµå ±â´ëÀÛ ¡®ÀÌȯ¡¯, 4¿ù 29ÀÏ Á¤½Ä Ãâ½Ã È®Á¤  
·Î±×ÀÎ | ÀÌ ÆäÀÌÁöÀÇ PC¹öÀü
Copyright NexGen Research Corp. 2010