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¿¡ÀÌÆå½ºÇãºê, µðÆæ½º Å· »çÀü¿¹¾à ½ÃÀÛ

2024-08-12 12:06
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½´ÆÃ ¾×¼Ç µðÆæ½º °ÔÀÓ µðÆæ½º Å·ÀÌ ¿À´Ã (8¿ù 12ÀÏ) ºÎÅÍ 8¿ù 28ÀϱîÁö »çÀü ¿¹¾àÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

 

µðÆæ½º Å·Àº ÀÌ¿ëÀÚµéÀÌ ÇÔÁ¤À» ¼³Ä¡ÇÏ°í ½´ÆÃÀ¸·Î ¸ó½ºÅ͸¦ ó¸®ÇØ ½ºÅ×ÀÌÁö¸¦ Ŭ¸®¾îÇØ ³ª°¡´Â µðÆæ½º ¹æ½ÄÀÇ °ÔÀÓÀ¸·Î, Ä£¼÷ÇÑ µµÆ® ±×·¡ÇÈ¿¡ ·ÎÄÏÆ÷, ±ÇÃÑ, ¿±ÃÑ, ǥâ, µå·Ð µî ´Ù¾çÇÑ ¹«±â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó È­¿°, ¹æ»ç´É, ³Ã±â, Àü±â, Æø¹ß µî Ư»öÀÖ´Â °ø°Ý ½ºÅ³ÀÌ °¡µæÇÏ´Ù.
µðÆæ½º °ÔÀÓÀÌÁö¸¸ ½´ÆÃ°ú ¾×¼Ç °ÔÀÓ¿¡¼­ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Äè°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« Ư¡À̸ç, Àü·«ÀûÀÎ ÀüÅõ·Î ½ºÅ×ÀÌÁö¸¦ Ŭ¸®¾îÇϸ鼭 ´Ù¾çÇÑ Àåºñ¸¦ ¼öÁýÇØ ÁÖÀΰøÀ» °­È­ÇØ ³ª°¡´Â À°¼ºÀÇ Àç¹Ìµµ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿¡ÀÌÆå½ºÇãºê´Â µðÆæ½º Å·¿¡ »çÀü¿¹¾à¸¸ ÇÏ¸é ½ÅÈ­ µî±Þ ¹«±âÀÎ ¿±ÃÑ, ´ÙÀ̾Æ, º´¶Ñ²±, ü·Â µî °ÔÀÓÀ» dzÁ·ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ °ÔÀÓ ¾ÆÀÌÅÛÀ» »çÀü ¿¹¾à º¸»óÀ¸·Î ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
À̹ø »çÀü ¿¹¾àÀº ±¸±ÛÇ÷¹ÀÌ, ¾Û½ºÅä¾î, ¿ø½ºÅä¾î, °¶·°½Ã½ºÅä¾î µî ¸ðµç ¿ÀÇ ¸¶ÄÏ ¼­ºñ½º¸¦ ÅëÇØ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µðÆæ½º Å· °ø½Ä ³×À̹ö ¶ó¿îÁö¿¡¼­µµ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, µðÆæ½º Å·Àº »çÀü¿¹¾à°ú ÇÔ²² ¿À´ÃºÎÅÍ 8¿ù 21ÀϱîÁö ¿ø½ºÅä¾î º£Å¸Á¸À» ÅëÇØ ¾Èµå·ÎÀ̵å À¯ÀúµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾à ¿­Èê°£ CBT¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.

µðÆæ½º Å·ÀÇ CBT´Â ¿ø½ºÅä¾î ·Î±×ÀÎ ÈÄ Âü¿© °¡´ÉÇÏ°í º£Å¸Á¸ CBT¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ¼³¹®Á¶»ç¸¦ Âü¿©ÇÑ Àοø Áß Ãß÷À» ÅëÇØ 100¸í¿¡°Ô 1¸¸¿ø »ó´çÀÇ ¿ø½ºÅä¾î Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº µðÆæ½º Å· °ø½Ä ³×À̹ö ¶ó¿îÁö¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

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