역시 문제는 기초 체력..

역시 문제는 기초 체력..
폰생폰사

조회 : 1298 , 2007/07/12 08:45

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어제도 가양동 체육관에서 농구를 했습니다.

초반에는 서로 대등하게 되는데
문제는 막판에 체력저하로 엄청난
실책과 속공을 허용한다는 것이죠..

매일 줄넘기 500개씩 하면서
체력강화라도 해야 겠네요..흑ㅠ_ㅠ

손가락 부상때문에 완전히 슛이 난사군요..헐헐
언제 봄은 오려나? ㅠ0ㅠ


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이 게시물의 댓글 보기

	ljhhjw (ID) / 07-07-12 14:00/

	기초체력 기를려면 웨이트 트레이닝을 열심히..

	bluemun (ID) / 07-07-12 14:23/

	나이들면 어쩔 수없죠.

	godanhan (ID) / 07-07-12 14:38/

	생각해보니 봄이 오는걸 회춘이라고 하는군요. ㅎㅎ

	tksto3299 (ID) / 07-07-12 20:15/

	줄넘기 매일 500개라 저는 100개씩만하려고해도 잘 안되던데 ^^;;

	kyta123 (ID) / 07-07-12 23:07/

	운동이 귀찮지만 몸에는 그보다 좋은 보약이 없죠.

	blasty (ID) / 07-07-12 23:30/

	줄넘기도 좋지만 젊음과 체력엔 웨이트트레이닝이..

	iamafool (ID) / 07-07-15 18:05/

	모처럼 농구소식 올려주셨네요.ㅎㅎ

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