간만에 큰맘먹고 3개월 무이자로 질렀습니다.

간만에 큰맘먹고 3개월 무이자로 질렀습니다.
북극곰

조회 : 1447 , 2007/09/12 19:00

이번주부터 무한다이어트 모드에 들어간 북극곰...

지난주에 구입한 책 '누구나 10KG를 뺄수 있다'을 보고 책그대로 따라하기 모드 돌입

아침-무조건 먹는다. 다만 1/2끼
점심- 아침과 같은 양 1/2공기
저녁-패스

밥먹을때는 최소 20분 걸려 먹어야 하며 하루에 칼슘우유 한잔과 오이/당근/토마토중에서 3개을 꼬박꼬박 먹어주고...물은 하루에 2~3리터 이상, 운동은 가볍게 일주일에 3번, 30분 걸려서 하고...

대략 이정도 더군요..

이제 3일짼데.. 슬슬 저녁시간만 되면 짜증이 마구 나더군요. (배고픔에~) 그리고 결정적으로 야근 불가!~ 집에가서 오이먹고 싶은 생각만 간절..

그리고 오늘 큰맘먹고 체중계를 구입했습니다.

체종, 체지방, 내장지방, 근육량등을 측정해주고 데이터 베이스화 해서 PC랑 연결해 그래프로 표시해주는 기능 등등...

암튼.. 큰맘먹고 질렀으니... 꼭 다이어트에 성공해야겠군요..

아잣!~~


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이 게시물의 댓글 보기

	kss8569 (ID) / 07-09-12 19:05/

	전 오히려 살이 찌고싶어 안달났눈디...

	tksto3299 (ID) / 07-09-12 20:18/

	점점 몸은 말라가는데 ... 안습인것은 배는 나온다는거 ㅠ.ㅠ엉엉

	andrew (ID) / 07-09-12 20:32/

	화이팅입니다..^^ 한달 후 멋진 모습 기대하겠습니다..

	ohye701 (ID) / 07-09-12 21:36/

	전.........그냥 헬스 다닙니다. 근육도 키울겸.

	blasty (ID) / 07-09-12 22:19/

	저도 살쪄야 하는데..엄청 먹어지질 않더군요..

	ahnzzang (ID) / 07-09-12 23:19/

	운동기구 처음 사면 열심히 하는데 시간이 지날수록 빨래걸이로 사용된다는거... 꾸준히 해서 몸짱되세요~^^

	成호철 (ID) / 07-09-12 23:19/

	화이팅입니다~ 몸만드실꺼면 저에게 이야기 해주세요~ 지금은 물론 비만이 된 호칠군이지만.. 헬스만큼은 자신있음다~^^

	godanhan (ID) / 07-09-12 23:59/

	체중계였군요. 운동기군줄 알았네요. 열심히 하셔서 꼭 목표를 이루기 바랍니다. ^^

	ljhhjw (ID) / 07-09-13 14:20/

	저도 살이 안빠지는데..ㅜㅜ

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