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같은 자세로 계속 앉아 있지 맙시다.
셸머.P.휀
조회 :
2117 ,
2007/11/12 21:35 |
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어떻게 보느냐에 따라 다르겠습니다만 댓글과는 다르게 "한가지 자세"만 취하고 있으면 몸에 안좋다는 이야기라고 생각합니다.
즉 앉아있다가 잠깐 (10분) 운동하고 다시 앉는 것보다도 자주 바꿔주란 이야기인듯 싶은데...
근무하다 누워서 근무할 순 없으니;;
제 이야기입니다만 엉덩이가 안좋은 지라 장시간 앉아있는게 불가하고 푹신한 의자에서도 장시간 앉아있으면 엉덩이가 아파서 자주 꿈틀꿈틀 대곤 합니다.
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