[고민] 뱃살 고민중
연방대총통[4군단]
조회 :
1223
, 2008/04/15 08:01
요즘 뱃살 때문에 고민 입니다
운동을 해야 겠는데 많이 빨리 걸어댕겨도 복부 뱃살은 빠지지가 않네요
어떻게 빼야 될지 돈이 드는 지방흡입술이나 다이어트 약은 싫고 효과적인 방법이 없을지 ....
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成호철 (ID)
/ 08-04-15 9:28/
하루에 최소 30분이상 걸으세요..
한달만하면 쪽~ 빠져있습니다..
폭풍전야 (ID)
/ 08-04-15 9:56/
30분 이상 걸어본 경험자 입장에서 보면... 식생활도 개선해야 합니다 ㅋㅋ
king8407 (ID)
/ 08-04-15 13:17/
음 몸짱만들기 같은 카페에 들어가셔서 식생활도 바꿔보시고 운동하는거도 배워보세요^^;; 다음카페에 좋은 카페가 있더라구요
valkyrie (ID)
/ 08-04-15 14:33/
뭐니뭐니해도 운동이 제일!!(이라고 하면서도 저는 운동 안하고 있습니다...ㅠ.ㅠ)
kss8569 (ID)
/ 08-04-15 18:17/
살안쪄서 .....문젠데
kjh1619 (ID)
/ 08-04-15 23:13/
야식을 끊기가 좀처럼 쉽지않죠. 한 번 맛을 들이면~~
kood (ID)
/ 08-04-16 8:32/
야식도 끊고 좋네요 ㅋ
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