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Wii 처음해본 다음 날...
공부하자
조회 :
1528 ,
2008/07/06 13:09 |
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어제 Wii를 1시간 40분 정도 하였습니다.
가르쳐주는 매형은 살살 하는데,
전 게임이 안풀리길래 동작 그대로 따라하다고 오른팔에 무리를 좀 줬습니다.
오늘 일어나니 결리네요. ㅡ_ㅡ;; 누나가 다음날 근육통 있을거라고 하더니 정말이군요. ㅡㅜ..
어쨌든 확실히 운동 효과는 있어 보입니다. ^^;
다음번에 할때는 좀 더 과격하게 해서 확실한 운동효과를 노려야 겠습니다. 거리가 좀 있어서 언제다시 매형댁에 가게 될지는 모르겠지만....;;
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