|
|
오늘도 수영 2시간 30분~
폰생폰사 
조회 :
2596 ,
2010/08/03 09:55 |
|
|
|
.jpg)
< 팔은 철근으로 지탱하고 있겠죠? H 프레임? >
2시간 30분동안
레인 30번 왕복했네요..
이제는 대략 킥보드 끼고는 팔로만 하면 좀 무난하게 나아가는 편이고,
킥보드 잡고 다리로 하면 시작 할때보다는 일취월장~
그래도, 아직 많이 부족하다는 생각이네요..
언제 쯤 나의 크롤은 완성이 될지 (자유형)
ps - 수영 좀 하면 배가 계속 아팠는데, 이유가 킥보드를 다리에 끼고, 수영을 하면, 배에 힘이 들어가 그런거였더군요..헐
배에 힘을 빼니 몸이 둥둥 떠서 속도가 잘 난다능~
|
|
|
|
