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인대파열 4주 후~
폰생폰사 
조회 :
3611 ,
2010/11/18 10:05 |
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저번달 20일에 인대 파열이 되고 나서
4주가 지났네요.
의사 선생님 말로는
4주 정도 치료를 해야 한다고 했고,
드디어 4주가 지나서
어제 약간의 걷기와 천천히 조깅을 해 봤는데,
어색하지만
통증은 거의 없군요..
그래서, 간단히 농구를 했는데,
역시 달리는 것과 점프슛은 무리이고
거의 스탠딩슛만 연습..
왼손은 거들뿐 + 손목 스냅이 50%
잘 먹고 잘 쉬고
열심히 하면 금방 좋아지겠죠..ㅎㅎ
아직 팔팔할
38 청춘 이니..휴-0-)y~
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