가슴이...가슴이...나와요 ㅜㅜ
 감자나무 미디어로그가기
 조회 : 3108 , 2010/12/29 23:32
오늘은 참 꾸리꾸리한 날입니다.

아침부터 악성코드로 하루종일 삽질을 했더니 만사가 귀찮아지네요. 새해가 시작될 날인데...ㅜㅡ


결혼후 요즘 유령회원이 되어버린 ㅎㅊㄱ의 영향을 받아, 감자나무도 한때 헬스한다고 열심히 운동한 적이있었지요 ㅋ

난리를 친지도 거의 3년이 다 되어가네요 ㅋㅋㅋ (나쁜인간이에요, 서울에서 결혼식도 회원님들과 같이 갔는데 결혼후 사이트를 씹다니 ㅡ.,ㅡ)


한 6~8개월 열심히하다, 흥미를잃고 다시 6개월 쉬고, 다시 또 6~12개월하고, 또쉬고를 반복했습니다. ㅋ 

반복되는 이유는 흥미를 너무 쉽게 잃어버린다는 거지요..목표는 크고 몸은 말을 안듣고 ㅋㅋ

특히 변화와 자극을 주는법을 알리가 없으니 계속 삽질에 삽질을 반복했습니다. ㅋ


보드나라가 이사를 한후 재고창 한구석에 작은 운동실을 만들었지요

그냥 부담없이 하고싶을때 하자는 생각으로 돈버린다고 생각하고 만들었는데

이제서야 조금씩 알거 같습니다. ㅋㅋㅋ 드뎌 슴가가 조금씩 나오고있어효 ㅋㅋㅋ



역시 욕심을 버리고 순간순간에 집중해야한다는게 무슨뜻인지 이제야 알겠습니다 ㅋㅋ


그렇다고 수개월안에 몸짱이 될건 아니고 ㅋ 지금보다는 좀 라인이 살아있는 몸이 될수있겠지요 ㅋ

욕심을 버려야 한다는걸 절실히 느끼고 있습니다. ㅋ



p.s. 스케줄이니, 법칙이니, 운동법이니 뭐니 다 필요없더군요. 저처럼 몸쓰는데 흥미가 없는 사람에겐, 흥미를 갖게해주도록 하는게 제일 먼저인거같습니다. ㅋㅋ




 
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  연지벌레 duswl1님의 미디어로그 가기  / 10-12-30 8:15/ 이댓글에댓글달기
  제목이....제목이!!!!
저도 군 시절 근육붙는 재미에 희열을 느끼곤 했던 기억이...
지금은 흐물흐물 배불뚝이지만요.^^
뭐든지 꾸준히 하면 결실은 저절로 따라오는 듯 합니다.
  때쥐신산 / 10-12-30 8:30/ 이댓글에댓글달기
  최소 5세트씩만 꾸준히 하셔도 슴가....제대로 나옵니다. -_-
  Scavenger bmw375님의 미디어로그 가기  / 10-12-30 9:56/ 이댓글에댓글달기
  저는 2001년부터 방학 때만 피트니스 클럽에 등록해서 운동을 한 터라 더 불규칙적이군요. 이제는 학교라는 제약이 없어졌으니 더 꾸준히 할 수 있을 것 같습니다. 취업한다면 피곤해서 게을러질지도 모르지만 일단 돈을 낸 서비스는 빠지지 않고 이용하는 게 신조라서 운동은 계속 할 수 있을 겁니다.
  송이송이 suejin9935님의 미디어로그 가기  / 10-12-30 10:29/ 이댓글에댓글달기
  제목이 낚시성인데요ㅎ~ 저는 가슴은 됐고 배만 안나오면 된다는 생각이 한가득인데.
  허접프로그래머 valkyrie님의 미디어로그 가기  / 10-12-30 11:55/ 이댓글에댓글달기
  확실히 헬스는 금방 질리게 되더라구요...;;
  터미널 uncompress님의 미디어로그 가기  / 10-12-30 20:50/ 이댓글에댓글달기
  단백질 보조제와, BCAA를 드시면 좀더 빠르게 슴가(?)를 만들 수 있어요... =_=a;;;

크게 불리고 싶으시면 무게를 천천히 늘리시는게 좋구요.. (이미 아시겠지만;;)
감자나무 감자나무님의 미디어로그 가기  / 10-12-30 21:17/
그런말 듣고 이것저것 좋다는거 쫓아가다가 실패한거 아니겠음둥? ㅋ

그냥 신경쓰지말고 '아 다음날 통증에 뒤지겠구나' 그느낌 들면 딱임 ㅋ
  노가리의꿈 qltyq님의 미디어로그 가기  / 10-12-31 9:33/ 이댓글에댓글달기
  음... 가슴... 전 배가 나오는 중입니다. ㅡ.ㅜ
  프랑이오너호칠군 成호철님의 미디어로그 가기  / 10-12-31 15:55/ 이댓글에댓글달기
  뜨..뜨금.. (/ㅡo-)/;;;;;;
저 슬슬 복귀하고 있는중임다~ 살리주이소~ 대장님~ㅜㅜ
  종건 whdrjs0731님의 미디어로그 가기  / 11-01-01 15:17/ 이댓글에댓글달기
  적당한 운동과 숙면이 건강에느 제일 좋다고 하더군요.
무엇이던지 적당히 몰입할수 있다는게 정신건강에 좋은것 같습니다.
  인생한방 pkwangn님의 미디어로그 가기  / 11-01-02 13:47/ 이댓글에댓글달기
  조만간... 누드하나... 올려주셔요...
  귀챠니즘 대마왕 / 11-01-03 2:25/ 이댓글에댓글달기
  사진 없으면 무효~
진통제님은 왜 안 오삼?
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