훌라후프 돌리고 난후 배옆구리에 피멍이 들었습니다 ;; 그래서 훌라후프를 잠시 중단을 하고 있습니다 훌라후프 겨우 돌리기는 했지만 , 아직 중심이 잘 안잡히시네요 아직 다른 운동법을 찾아봐야 할것 같네요 방금 뉴스를 보니 지방간과 당뇨병이 연관이 있다고 나오네요 적신호가 왔다고 하니 체중감량을 시작해야 할듯 합니다 ...
