다이어트 밥~ :: 보드나라

다이어트 밥~
폰생폰사

조회 : 4208 , 2015/11/27 09:12

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밥 할때 코코넛 오일
한스푼 넣고 밥을하면,
칼로리 흡수가 반으로 줄어
다이어트에 좋다네요~

그래서 하나 구입했습니다~^^


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허접프로그래머

/ 15-11-27 9:55/ 이댓글에댓글달기

우리 어머니는 밥할때 콩기름 한숫갈씩 넣어서 하라고 하시던데... 그게 이 얘기였군요.,..

	폰생폰사 / 15-11-27 10:23/
	콩기름도 같은 원리인지는 저도 잘 모르겠네요..^^ 비슷한 효과로 밥을 냉장고에 넣어서 차게 한 후에 먹어도 효과가 있다네요. 먹기가 힘들어서 그렇지.. 코코넛오일 넣고, 밥 차게 해서 먹으면 1/4 로 칼로리가 줄지도 ..ㅎㅎ

이오니카

/ 15-11-27 15:02/ 이댓글에댓글달기

오일 코팅해서 소화가 잘 안되게 하는 원리일까요?

	폰생폰사 / 15-11-27 15:38/
	오일이 흡수를 방해하는 등의 원리가 아닐까 하네요..^^ 오일 흡수 잘 되는 사람은 오히려 역효과가 있을지도 ㅋㅋ

감자나무

/ 15-11-27 15:08/ 이댓글에댓글달기

그냥 많이먹고 운동을 ㅎㅎㅎ