한끼를 걸렀더니... ㅠ.ㅠ

한끼를 걸렀더니... ㅠ.ㅠ
주문환

조회 : 1370 , 2006/05/04 18:20

아침 먹은게 좀 더부룩해서 점심 한끼를 살포시 건너
뛰었더니, 정신이 없군요.
언제부터인가 식사 한끼만 걸러도 몸이 안돌아가는
불쌍한 육체가 되고 말았네요.ㅠ.ㅠ

이럴때마다 항상 느끼는게 운동좀 하고,
먹는것도 좀 제대로 된 걸 챙겨서 먹어야겠다는 겁니다만,
말이야 항상 쉬운 법....ㅠ.ㅠ

이러다 또 저녁 과식해서 배를 망치는게 아닌가 모르겠습니다.


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이 게시물의 댓글 보기

	makesound (ID) / 06-05-04 19:28/

	저는 밥 제시간에 안먹는 버릇이 벌써 10년이네요...ㅡ.ㅡ;

	babopj (ID) / 06-05-04 19:38/

	저도 많이 배고프네요. ㅠㅠ

	mrpardon (ID) / 06-05-04 20:53/

	밥 때는 어떻게든 챙겨야 합니다. 우유라도 한 컵을 마셔두어야 나중에 과식을 방지할 수 있죠 ^^ 과식은 살찌는 지름길이라네요~^^ㅎㅎ

	dualmoon (ID) / 06-05-04 21:08/

	아무리 속이 안 좋아도 식사는 제때 챙겨먹는 것이...^^;

	hyeonsig (ID) / 06-05-04 21:53/

	제경우엔 요즘 굶기를 밥먹듯이 하는지라(?) 10년째 60KG 의 준수한 몸매(?)를 유지하고 있지요. ^^;

	alphonse (ID) / 06-05-04 22:50/

	저녁은 몰라도 아침 점심 굶으면 치명적인데 --;

	moonwolf (ID) / 06-05-04 23:37/

	결국은 저녁에 과식을 하고 말았습니다.ㅠ.ㅠ

	kss8569 (ID) / 06-05-05 1:32/

	.........아침 은 진짜 먹기실허요..

	muphy22 (ID) / 06-05-05 8:52/

	저는 아침을 안먹으면 하루종일 힘이 없던데.. 늦잠을 자도 아침먹고 다시 잡니다..

	blasty (ID) / 06-05-05 9:51/

	전 한끼만 걸러도 살이 쉽게 빠져서리.. 찌기는 또 어찌나 힘든지....

	ryangedu (ID) / 06-05-05 10:13/

	매끼니는 잘 챙겨드셔야합니다^^

	suteki00 (ID) / 06-05-05 11:41/

	차라리 굶는게 낫지 과식은 제 경험상으로도 좋지 않은것 같아요;;

	역병창궐 (ID) / 06-05-05 12:41/

	아침은 굶으면 못 먹은 아침떄문에 점심에 폭식을 하게 되지 않나요-_-?

	metdol (ID) / 06-05-05 15:49/

	밥은 제때 먹어야 하는데 이것도 쉽지만은 않더군요...ㅠㅠ

	ljhhjw (ID) / 06-05-05 22:11/

	전 살좀 빼야 하는데 건강이 좋은 편이 아니라 살 빼는것도 힘드네요

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