직접 만들어 먹는 바나나 쉐이크

직접 만들어 먹는 바나나 쉐이크
햇님아빠

조회 : 971 , 2006/07/12 09:08

여름철이라 바나나를 사 놓으면 빨리 농해집니다.

그래서 좀 농해진 바나나를 얼려놨다가 우유랑 같이 갈아서 마시고 있습니다.

파는것보단 단맛이나 자극적인 맛이 덜하지만, 우유와 바나나의 맛이 그대로 살아 있어 좋군요^^

한번 만들어 드셔 보세요


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	브래드현 (ID) / 06-07-12 10:14/

	운동을 하고 있는 요즘 저녁식사 대용으로 많이 애용하고 있는 바나나 얘기군요.^^ 저두 그방법으로 먹고 있습니다. 집에 들어오면 샤워하고 나서 바로 한컵 마시죠.. 배도 부르고 깔끔하니 좋더군요..^^

	감자나무 (ID) / 06-07-12 11:40/

	바나나는 소화흡수가 빠른 탄수화물이 풍부한 음식으로 알려져 있습니다. 식사대용으로도 좋은 음식이지요

	ronaya (ID) / 06-07-12 22:20/

	딸기도 괜찮습니다.. 손질해서 얼려놓고 우유나 요구르트 넣어서 갈아마시면 시원하고 좋습니다...ㅎㅎㅎㅎ

	blasty (ID) / 06-07-12 22:42/

	딸기는 이제 제철이 지나가니.. 저렴한 바나나를 자주 이용해야겠습니다

	dualmoon (ID) / 06-07-14 10:06/

	전 우유랑 마시니....느낌이 이상해지더라구요..ㅎㅎ 딸기가 좋다는..%%

	metdol (ID) / 06-07-15 11:52/

	음..아직 그렇게 먹어보진 못했는데 한번 해먹어봐야겠네요..ㅎㅎ

	u2504 (ID) / 06-07-16 22:49/

	우리집은 식성들이 좋아서 뭘 사두고 먹지를 못하는데...항상 냉장고가 비어있죠. 냉장고 채우다간 부도.^^