¾ó¸¶Àü¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® ¾îÇÃÀ̳ª ¸ÀÁý¾îÇÃµé ¸®ºä Àû¾îÁֽźÐÀÌ °è¼Å¼ Çѹø º¸°í ^^
Àúµµ Çѹø ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀÛÇغ¸°í ¸ö¯µÇº¸°í ½Í¾î¼ °ü¸®ÇÏ´Ù°¡ ,,
º¸´Ï±î ¾îÇõéÀÌ ¸¹´õ±º¿ä Á¦°¡ »ç¿ëÇغ»°Íµéµµ Çѹø ºñ±³ºÐ¼® Çغ¼°Ô¿ä~
»©Æ²:µµÀü!»©Æ²À̶ó°í»ó´ë¹æ°ú¸ÅĪÇÏ¿©´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ¼öÀִ½ýºÅÛ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
ÀåÁ¡
-¸ö¹«°Ô º¯È±×·¡ÇÁ¿Í BMIÁöÇ¥¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
-´ÙÀ̾îÆ® ¼¾à¼·Î ¹æÇز۵鿡°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¼Ò½ÄÀ» ¾Ë¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
-½Ä´Ü,¿îµ¿·®À» ÆíÇÏ°Ô Ã¼Å©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
-µðÀÚÀÎÀÌ ±ò²ûÇÏ°í ¿¹»Ú´Ù.
-ÄÄÇ»ÅÍ¿¡¼µµ »ç¿ë °¡´ÉÇÏ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ̶û ¼ÒÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
-±¤°í°¡ ¾ø´Ù.
´ÜÁ¡
-ȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÇØ¾ß »ç¿ë°¡´ÉÇÏ´Ù.
-¿îµ¿Áñ°Üã±â ±â´ÉÀÌ ¾ø´Ù.
Èıâ
´ÙÀ̾îÆ® ¼¾à¼ ±â´ÉÀ̳ª °¢Á¾ ±â´ÉÀÌ ¸¹¾Æ¿ä..(Áö±Ý ¾²°íÀÖ¾î¿ä^^ )
¹«·á APPÀε¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿Ø¸¸ÇÑ À¯·áº¸´Ùµµ ÁÁÀº°Å°°´õ¶ó±¸¿ä ~
Áö±Ý ¾²°í Àִµ¥ »©Æ² ±â´ÉÀ» Çѹø ½áº¼±î °í¹ÎÁßÀÔ´Ï´Ù.
Á¦°¡ 3¸¸¿ø »ó´ë¹æµµ 3¸¸¿øÇؼ.. ¸ÅĪÇؼ ÇÑ´Þ°£ ´©°¡ ´ÙÀ̾îÆ® ¸¹ÀÌÇϳª º¸°í..
ÀÌ±ä »ç¶÷ÀÌ »ó´ë¹æ ±Ý¾×±îÁö ¹Þ¾Æ³»´Â ±â´ÉÀÌ¿¡¿ä Á» µ¶Æ¯Çؼ ¾ÆÁ÷ ¾ÆÀÌÄÁÅÃÁß ^^
±¹¹Î´ÙÀ̾îÆ®:±¹¹ÎüÁ¶·Î´ÙÀ̾îÆ®¸¦ÇÒ¼öÀÖ°Ôµµ¿ÍÁÖ´ÂÇÁ·Î±×·¥ ¡Ú¡Ú¡Ù¡Ù¡Ù
ÀåÁ¡
-Àα⿬¿¹ÀοÆÄÆ®³Ê¸¦¼±ÅÃÇÒ¼öÀÖ´Ù.
-Ãß¾ïÀDZ¹¹ÎüÁ¶~
-ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ¸¸½Ã°£³»¸éµÈ´Ù.
´ÜÁ¡
-±â´ÉÀ̱¹¹ÎüÁ¶¹Û¿¡¾ø´Ù.
-¸®ºä¸¦º¸´ÏÀÚÁÖƨ±â´ÂµîÀÇÇö»óÀ̸¹Àºµí.
Èıâ
¿äÁò ²ÙÁØÇÏ°Ô ÇÏ°í Àִ üÁ¶ÀÔ´Ï´Ù.
¹°·Ð óÀ½¿£ °È±â¿Í ±âŸ üÁö¹æÀ» »©±â À§ÇØ Ã¼Á¶º¸´Ù´Â ´Ù¸¥ ¿îµ¿°ú ½Ä»ç¸¦ Á¶ÀýÇߴµ¥
Áö°ã°Ô ÇÏ°í³ª¼ »õ·Î¿î ¿îµ¿¹æ¹ýÀ¸·Î ¼±ÅÃÇß¾î¿ä ^^
´ÙÀ̾îÆ® ¸Å´ÏÀú:½Ä´Ü ²Ù¹Ì±â¿Í ¿îµ¿°èȹ ÇÁ·Î±×·¥ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù¡Ù
ÀåÁ¡
-¿îµ¿ ½ºÄÉÁ층À¸·Î ¿îµ¿ üũ°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
-À½½Ä µ¥ÀÌÅÍ°¡ ¸¹´Ù.
´ÜÁ¡
-µðÀÚÀÎÀÌ º¹ÀâÇÏ´Ù.
-¿îµ¿ Áñ°Üã±â ±â´É¿¡ 3°³¹Û¿¡ ¾ÈµÇ¼ ¹Ù²Ù·Á¸é »èÁ¦ÇؾßÇÑ´Ù.
-±¤°í°¡ ÀÖ´Ù.
Èıâ
ÀϴܸÞÀÎȸéÀ»ÀڱⰡ¿øÇϴµ¥·Î²Ù¹Ð¼öÀÖ¾î¼Çѵ¿¾ÈÀÚÁÖ¾´¾îÇÃÀÔ´Ï´Ù..
À̹ø ¿©¸§ Áغñ¿ëÀ¸·Î ¾ß½ÉÂ÷°Ô »ç¿ëÇß¾ú±¸¿ä ^^ ( Áö±ÝÀº ´Ù¸¥°Í ¾²°íÀÖ¾î¿ä.. )
°³ÀÎÀÌ ¸¸µé¾ú´Ù°í Çϴµ¥ Á¤¸» ´ë´ÜÇÑ°Å°°¾Æ¿ä
±Ùµ¥ ¾öû³ª°Ô ÀÚ¼¼È÷ ³ª¿À±ä ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ºüÁ³³ª¿Í, ºñ¸¸µµ¸¸ º¸°ÔµÇ´Ï.. ¾îÁö·´±äÇÕ´Ï´Ù!
üÁ߲Ħ¸¶:Åë°è·Î ü°èÀûÀ¸·Î üÁß°ü¸®¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù
ÀåÁ¡
-µðÀÚÀÎÀÌ ½ÉÇÃÇÏ´Ù.
-±â°£¸»,±â°£ÃÊÀÇ Æò±ÕüÁßÀÌ ³ª¿Â´Ù.
-BMI ÁöÇ¥¸¦ Á¦°øÇØÁØ´Ù.
´ÜÁ¡
-½Ä´Ü Àû´Â °ø°£ÀÌ ³Ê¹« Á¼¾Æ¼ °£½ÄÀº Ãß°¡Çϱ⠾î·Æ°í ´ÜÇ° ¸Þ´º°¡ ¾Æ´Ï¸é Àû±â°¡ Èûµé´Ù.
-¹«°Ô ÀԷ½à ¼Ò¼öÁ¡ÀÌ ¾È³ª¿Â´Ù.
Èıâ
ÀüüÀûÀ¸·Î µðÀÚÀÎÀº ½ÉÇÃÇѵ¥ ½Ä´ÜÀ» Àû´Â °ø°£ÀÌ ³Ê¹«Á¼¾Æ¼ Á» ºÒÆíÇß¾î¿ä.
ÁÖ½Äó·³ üÁßÀÌ º¸¿©Áö´Â°Ç ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.^^
Á¦°¡ »ç¿ëÇغ» ´ÙÀ̾îÆ®¾îÇà ñé °¡Àå ÃßõÇÏ´Â ¾îÇÃ! »©&´Ù
¹«·á¾îÇÃÀε¥ À¯·á¾îÇø¸Å ±â´ÉÀÌ ¸¹°í, ´ÙÀ̾îÆ® °ÔÀÓ °°Àº ¹æ½ÄÀÌ ¸¶À½¿¡ µå³×¿ä.
»ó±Ýµµ Áشٴ Á¡¿¡¼ ´ÙÀ̾îÆ® ÀÇÁö Å°¿ì´Âµ¥´Â Å« µµ¿òÀÌ µÉ °Å °°¾Æ¿ä.
¿îµ¿onÀ̶ó´Â ±â´É¿¡ ½ºÅ¾¿öÄ¡·Î Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ°í, ½Ä´ÜÀ̶û ¿îµ¿ °ü¸®¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â°Í°°¾Æ¿ä.
¾îÇñâ´É»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ç¶÷µéÀ̶û Á¤º¸±³È¯µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÁÀºµí.
¾ÕÀ¸·Î ´õ ÁöÄѺÁ¾ß°ÚÁö¸¸.. ´õ Å« ±â´ë°¡ »ý±â³×¿ä¤¾¤¾
|