quickmenu
PC ´º½º Ȩ  

À¥Á¨, ¼­ºêÄÃó ½ÅÀÛ Å׸£ºñ½º CBT ÁøÇà ÀÏÁ¤ °ø°³

2025-06-05 12:27
ÆíÁýºÎ press@bodnara.co.kr

À¥Á¨(´ëÇ¥ ±èÅ¿µ)ÀÌ ÀÚü °³¹ß ¼­ºêÄÃó ½ÅÀÛ Å׸£ºñ½ºÀÇ ºñ°ø°³ º£Å¸Å×½ºÆ®(CBT) ½ÃÀÛ ÀÏÁ¤À» °ø°³ÇÑ´Ù.

 

Å׸£ºñ½ºÀÇ CBT´Â 6¿ù 10ÀϺÎÅÍ 16ÀϱîÁö 7Àϰ£ ÁøÇàÇÑ´Ù. 6¿ù 5ÀÏ ³· 12½Ã±îÁö Á¢¼öµÈ Çѱ¹°ú ÀϺ»ÀÇ ½ÅûÀÚ Áß Ãß÷À» ÅëÇØ ¼±Á¤µÈ ÀοøÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇϸç, ´ç÷ÀÚ ¹ßÇ¥ ¹× Âü°¡ ¹æ¹ýÀº ÀÌÈÄ °³º° ¾È³»ÇÑ´Ù.

Å׸£ºñ½º´Â CBT¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â Çѱ¹°ú ÀϺ» ¼­ºêÄÃó ÆÒµéÀÇ ÀǰßÀ» Àû±Ø ¹Ý¿µÇØ Ãâ½Ã Àü±îÁö °ÔÀÓ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ôÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

Çѱ¹°ú ÀϺ» ¾ç±¹ÀÇ °ÔÀ̸ӵéÀÌ ´Ù¾çÇÑ È¯°æ¿¡¼­ CBT¿¡ ½±°Ô Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Å©·Î½ºÇ÷§ÆûÀ» Áö¿øÇÑ´Ù. CBT Âü°¡ÀÚµéÀº ¾Èµå·ÎÀ̵å¿Í ¾ÖÇà ¿î¿µÃ¼Á¦ ±â¹Ý ¸ð¹ÙÀÏ ¹öÀü°ú PC¹öÀü ¸ðµÎ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̹ø CBT¿¡¼­´Â Âü°¡ÀÚµéÀÌ Å׸£ºñ½ºÀÇ ¼¼°è°ü°ú ij¸¯Å͵éÀÇ ¸Å·ÂÀ» ÃæºÐÈ÷ °æÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.

¸ÞÀνºÅ丮´Â À̼¼°è Å׸£ºñ½º¿¡¼­ÀÇ ¸ðÇèÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î Àü°³µÇ´Â 4éÅͱîÁö üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ°í, °¢±â ´Ù¸¥ ¸Å·ÂÀ» Áö´Ñ 35Á¾ÀÇ Ä³¸¯Å͸¦ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ij¸¯ÅÍ °£ÀÇ ¼ûÀº À̾߱⸦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àο¬ ½ºÅ丮 ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Æ÷ÇÔÇØ Á¤½Ä ¼­ºñ½º ¹öÀü¿¡ ÁØÇÏ´Â ÄÜÅÙÃ÷µéµµ ¹Ì¸® üÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

´Ð³×ÀÓ lock
ºñȸ¿ø

º¸µå³ª¶ó ¸¹ÀÌ º» ´º½º
º¸µå³ª¶ó ¸¹ÀÌ º» ±â»ç

º¸µå³ª¶ó Ãֽбâ»ç
[06/05] ³Ý¸¶ºí MMORPG <·¹À̺ì2>, ´ë±Ô¸ð GvG ÄÜÅÙÃ÷ ¡®ÀïÅ»Àü¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ®  
[06/05] G-STAR 2025, ÁÖÃÖ»ç ´ëÇ¥ ÄÜÅÙÃ÷ °ø°³  
[06/05] ³Ø½¼, ¡®ºí·ç ¾ÆÄ«À̺ꡯ ¸ÞÀÎ ½ºÅ丮 ¡®¹éÈ­¿ä¶õ¡¯ Á¦2Àå ¾÷µ¥ÀÌÆ® ½Ç½Ã  
[06/05] ÄÄÅõ½º ¡®¾ÆÀ̸ð¡¯, 19³â ¸¸ÀÇ Ã¹ ½Å±Ô Á÷¾÷ ¡®¹«µµ°¡¡¯ ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¿¹°í  
[06/05] »ï¼ºÀüÀÚ, 'KES 2025'¼­ ÀÏ»óÀ» Çõ½ÅÇÏ´Â AI °æÇè ¼±º¸¿©  
[06/05] ´õ À§ÃÄ ÀÎ Äܼ­Æ® (The Witcher in Concert) ´ëÇѹα¹, ¼­¿ï °³ÃÖ!  
[06/05] ³Ø½¼Àç´Ü, ¸¶ºñ³ë±â¿Í ¹ß´ÞÀå¾Ö û³â ÀÚ¸³À» Áö¿øÇÏ´Â ³ª´©´Â¸¾ ÇÔ²²ÇϰíÆÊ ¡®Çª¸£¸Þ ³¶¸¸ ÆË¾÷ in ¼º¼ö¡¯ ÁøÇà  
[06/05] Çѱ¹¿¦¼Õ, ¡®È¨ÇÁ·ÎÁ§ÅÍ ½ÅÁ¦Ç° ¹ßǥȸ¡¯ °³ÃÖ  
[06/05] ¾¾Å¥ºñ½ºÅ¸, ÀẹÇü ¾Ç¼ºÄÚµå Àâ´Â '¹éµµ¾î ÇåÅÍ' ŽÁö±â¼ú ¾÷°è ÃÖÃÊ »ó¿ëÈ­  
[06/05] »ï¼º °¶·°½Ã S26 ¿ïÆ®¶ó¿¡ ¿¢½Ã³ë½º 2600°ú ½º³À µå·¡°ï È¥¿ë?  
[06/05] ´ëÈ­¸é °íÁÖ»çÀ² º¸±ÞÇü °ÔÀÌ¹Ö ³ëÆ®ºÏ, MSI »çÀ̺¸±× 17 B2RWEKG-C7  
[06/05] RTX 5090 žÀç ±â°¡¹ÙÀÌÆ® °í¼º´É °ÔÀÌ¹Ö ³ëÆ®ºÏ AORUS MASTER 18 ÀçÀÔ°í  
[06/05] ¹ß۸®, ½º¸¶Æ® µðÁöÅÐ µð½ºÇ÷¹ÀÌ Àû¿ë GLA-360 ¼ö·©Äð·¯ Ãâ½Ã  
[06/05] Áö¸¶ÄÏ, æÄ7000¾ï ÅõÀÔÇØ 5³â³» GMV 2¹è ÀÌ»óÀ¸·Î  
[06/05] µ¿¹æ ÆÇŸÁö RPG ¡®ÃµÁö°Ì¡¯, Á¤½Ä ¼­ºñ½º ½ÃÀÛ  
[06/05] Á¦À̾¾Çö, UDEA 27Çü IPS 120Hz FHD ¸ð´ÏÅÍ, LK2736NA ¸ð´ÏÅÍ Ãâ½Ã!  
[06/05] ÄÛ½º, 8K Æú¸µ·¹ÀÌÆ®, OLED µð½ºÇ÷¹ÀÌ Å¾ÀçÇÑ °ÔÀÌ¹Ö ¸¶¿ì½º ¡®Z1¡¯ Ãâ½Ã  
[06/05] À̽ºÆ®°ÔÀÓÁî, ½ÅÀÛ MMORPG <Ä«¹ßRED> »çÀü¿¹¾à ½ÃÀÛ!  
[06/05] ¿¡ÀÌÄ¡¾¾¿¡ÀÌ, Áß±¹ »óÇÏÀÌ ¡®EMC CHINA 2025¡¯ Âü°¡  
[06/05] Niantic, ¡®Monster Hunter Now¡¯ ¡®MH Now ÇÛ·¯À© 2025¡¯ À̺¥Æ® ½ÃÀÛ  
·Î±×ÀÎ | ÀÌ ÆäÀÌÁöÀÇ PC¹öÀü
Copyright NexGen Research Corp. 2010