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2016-10-31 10:35
ÆíÁýºÎ press@bodnara.co.kr

 
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À̹ø ¾÷µ¥ÀÌÆ®¿¡¼­ Á÷Åä´Â ‘½Ç½Ã°£ ¿öÅ· µ¥¸ð ½Ã¿¬’ ±â´É À̿ܿ¡µµ ¿îµ¿¸ðµå(Work-Out ¸ðµå) Àû¿ë, °Ç°­ÇÑ °ÉÀ½°ÉÀÌ ÃøÁ¤ ¾Ë¸² µî Á÷Åä¿öÅ© »ç¿ëÀÚµéÀÌ ±â±â¸¦ ´õ Á÷°üÀûÀ̰í À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯ÀúÀÎÅÍÆäÀ̽º(UI)¸¦ °­È­Çß´Ù.
 
À̹ø ¾÷µ¥ÀÌÆ® Áß °¡Àå ´«¿¡ ¶ç´Â °ÍÀº ‘½Ç½Ã°£ ¿öÅ· µ¥¸ð ½Ã¿¬’ ±â´ÉÀÌ´Ù. ÀÌ ±â´ÉÀ» ÅëÇØ Á÷Åä¿öÅ© »ç¿ëÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÇöÀç °ÉÀ½°ÉÀÌ »óÅÂ¿Í ‘Á÷Åä¿öÅ©’°¡ ¾î¶»°Ô °ÉÀ½°ÉÀ̸¦ ÀνÄÇÏ°í ±³Á¤ÇØÁÖ´ÂÁö Á÷Åä ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÛÀ¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â Á÷Åä¿öÅ© Ãâ½Ã ÀÌÈĺÎÅÍ À̾îÁø °í°´µéÀÇ ¿äûÀ» ¹Ý¿µÇÑ °ÍÀ¸·Î, Á÷Åä¿öÅ©¿¡ Àû¿ëµÈ °ÉÀ½°ÉÀÌ ÃøÁ¤ ±â¼ú·Â¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Úµµ¸¦ ´ëÆø ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù.
 
Á÷Åä´Â ‘½Ç½Ã°£ ¿öÅ· µ¥¸ð ½Ã¿¬’ ±â´ÉÀ» Ãß°¡Çϸ鼭 ±âÁ¸ÀÇ 4°¡Áö À߸øµÈ °ÉÀ½°ÉÀÌ(±¸ºÎÁ¤ÇÑ °ÉÀ½, ´À¸° °ÉÀ½, ½º¸¶Æ®ÆùÀ» º¸¸ç °È´Â °ÉÀ½, ¹ßÀ» ²ô´Â °ÉÀ½) °¡¿îµ¥ ‘¹ßÀ» ²ô´Â °ÉÀ½’ ÃøÁ¤ ±â´ÉÀ» ¾ø¾Ö´Â ´ë½Å ‘°Ç°­ÇÑ °ÉÀ½’(Active Walking) ÃøÁ¤ ±â´ÉÀ» Ãß°¡Çß´Ù. À߸øµÈ °ÉÀ½ ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ ¹Ù¸¥ °ÉÀ½°ÉÀÌ ½À°üÀ» À¯µµÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀÌ ÇÙ½É ¸ñÀûÀÌ´Ù.
 
Á÷Åä¿öÅ©°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ‘°Ç°­ÇÑ °ÉÀ½’Àº »ç¿ëÀÚÀÇ ÆÈÀÇ ½ºÀ®(Swing) ÆøÀÌ 60µµ ÀÌ»óÀ̰í, ±¸ºÎÁ¤ÇÑ °ÉÀ½ÀÌ ¾ø°í, 1ºÐ¿¡ 100º¸ ÀÌ»ó °È´Â °ÉÀ½ÀÌ´Ù. °Ç°­ÇÑ °ÉÀ½ ÀÎ½Ä ±â´ÉÀº ¿À·¡ °È°Å³ª »êÃ¥À» Áñ±â´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µ¿±âºÎ¿©¸¦ Á¦°øÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ °È±â ¿îµ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
 
ÀÌ¿Í ÇÔ²² »õ·Ó°Ô Ãß°¡µÈ ‘¿îµ¿¸ðµå(Work-Out ¸ðµå) ±â´É’Àº °È±â Áß ¿øÄ¡ ¾Ê´Â Áøµ¿ ¾Ë¶÷À¸·Î ºÒÆíÀ» ´À²¼´ø »ç¿ëÀÚµéÀÇ Çǵå¹éÀ» ¹Ý¿µÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ±â´ÉÀº 2½Ã°£ µ¿¾È °ÉÀ½°ÉÀÌ ¾Ë¶÷ Áøµ¿À» ¹ÞÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î 3Ãʰ£ Á÷Åä¿öÅ© ¹öưÀ» ´­·¯ ¾Ë¶÷À» ²ô°í ÄÓ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
Á÷Åä ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÛÀÇ ‘½Ç½Ã°£ ¿öÅ· µ¥¸ð ½Ã¿¬’°ú ¿îµ¿¸ðµå Àû¿ë, °Ç°­ÇÑ °ÉÀ½°ÉÀÌ ±â´É ÃøÁ¤¿¡ ´ëÇÑ »ó¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Á÷Åä °ø½Ä À¯Åõºê ä³Î(www.youtube.com/watch?v=IfReIpDAA5M)À» ÅëÇØ µ¿¿µ»óÀ¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
ÇÑÆí Á÷Åä´Â Áö³­ 9¿ù ¾÷°è ÃÖÃÊ·Î Àü±¹ 80°³ º´¿ø °Ç°­°ËÁø ¿ì´ë ¹× Áø·á ¿¹¾à, 24½Ã°£ Àü¹® °£È£»ç °Ç°­»ó´ã µîÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇコÄÉ¾î ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ‘´õ¹ë·±½º¸â¹ö½Ê’À» ·ÐÄªÇØ Á÷Åä¿öÅ© »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô 1³â°£ ¹«»ó Á¦°øÇÏ´Â µî Â÷º°È­µÈ ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù.  ÇâÈÄ Á÷Åä´Â ±âÁ¸ °³°³ÀÎÀÇ ¿îµ¿·® üũ¿¡ ±¹ÇÑµÈ ½º¸¶Æ®¹êµåÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¶Ù¾î³Ñ¾î ‘´õ¹ë·±½º¸â¹ö½Ê’ À» ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ½ÇÁ÷ÀûÀÎ ÇコÄÉ¾î ¼­ºñ½º ¹× °Ç°­ »óǰÀ» Á¦°øÇÏ´Â Ç÷§ÆûÀ» ±¸ÃàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
 
 
 
 

 
 
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º¸µå³ª¶ó ¸¹ÀÌ º» ´º½º
º¸µå³ª¶ó ¸¹ÀÌ º» ±â»ç

º¸µå³ª¶ó Ãֽбâ»ç
[10/31] È­¿þÀÌ, ¡®5G-A °æÇè ¼öÀÍÈ­¡¯ Æ÷·³¼­ ´Ü¸» ³×Æ®¿öÅ© »ç¾÷ Çù·Â °¡¼ÓÇÒ ÁÖ¿ä ¼º°ú °ø°³  
[10/31] ¿£À¯¾¾ÀüÀÚ(NUC), ⸳ 48Áֳ⠱â³ä Ư°¡.. °í¼Óºí·»´õ ÃÖ´ë 68% ÇÒÀÎ  
[10/31] MSI, Â÷¼¼´ë ½Ã½ºÅÛ ¿Ïº® ´ëÀÀÇÏ´Â ÃʰíÈ¿À² ÆÄ¿ö ¡®MPG Ai1600TS / Ai1300TS PCIE5¡¯ Àü°Ý Ãâ½Ã!  
[10/31] ÄÉÀ̽ºÆ¼ÆÄÀÌ, ³ÝÇø¯½º ¡®ÄÉÀÌÆË µ¥¸ó ÇåÅͽº¡¯ÀÇ ¼¼°è°üÀ» ´ãÀº ÇÑÁ¤ Å×Å© ¾×¼¼¼­¸® Ä÷º¼Ç Ãâ½Ã  
[10/31] AWS, Å¥¿¡¶ó ÄÄÇ»ÆÃ°ú Àü·«Àû Çù·Â È®´ëÇØ ³»°áÇÔ¼º ¾çÀÚ ÄÄÇ»ÅÍ Å¬¶ó¿ìµå Á¦°ø ÃßÁø  
[10/31] ³Ø½¼, 'NYPC' ¸¶½ºÅÍ Æ®·¢ ¿Â¶óÀÎ ¿¹¼± 29ÀϺÎÅÍ ½ÃÀÛ  
[10/31] Áö¹Ì¼Ç, ¡®AI+ Global Prosperity Forum 2026¡¯ Âü°¡  
[10/31] ±¸±ÛÇ÷¹ÀÌ¿Í ½ºÆù¼­½Ê ü°áÇÑ ³Ø½¼ ¡®FC ¿Â¶óÀΡ¯, ±¹³» e½ºÆ÷Ã÷ ¸®±× ¡®2026 FSL ¼­¸Ó¡¯ 7¿ù 5ÀÏ °³¸·!  
[10/31] HPE, ±×¸°·¹ÀÌÅ© ¹× HPE ¸ðÇǾ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ±â¹ÝÀÇ ¡®ÅëÇÕ ¿¡ÀÌÀüÆ® ±â¹Ý IT ¿î¿µ ȯ°æ¡¯ ¹ßÇ¥  
[10/31] ¡®±×¶ûºí·ç ÆÇŸÁö ¹ö¼­½º ¶óÀÌ¡¡¯, ¿À´Â 9¿ù 17ÀÏ Ver2.60 ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¹× ´ÑÅÙµµ ½ºÀ§Ä¡ 2 ¹öÀü Ãâ½Ã!  
[10/31] ¾ÖÇà ¸ÆºÏ°ú ¾ÆÀÌÆÐµå °¡°Ý Àλó  
[10/31] ¡®½Â¸®ÀÇ ¿©½Å: ´ÏÄÉ¡¯, ¿©¸§ Ưº° ¹æ¼Û Á¾·á.. ½Å±Ô ´ÏÄÉ ¹× À̺¥Æ® Á¤º¸ °ø°³  
[10/31] °¡°èÅë½Åºñ ºÎ´ã °æ°¨ Áö¿ø, Áß¼Ò ¾Ë¶ãÆù ÀüÆÄ»ç¿ë·á °¨¸éÀ² È®´ë  
[10/31] ÀÎÅÚ ³ë¹Ù ·¹ÀÌÅ© µà¾ó ÄÄǻƮ ŸÀÏ ¸ðµ¨, PL2 474W¿¡ º¸Á¶Àü¿ø Ä¿³ØÅÍ 3°³ ÇÊ¿ä?  
[10/31] ¿¡À̼ö½º, ROG 20Áֳ⠱â³ä ÇÑÁ¤ÆÇ ¶óÀξ÷ ±¹³» Á¤½Ä Ãâ½Ã  
[10/31] Å·³Ý, K-¹«Çù '¿­Ç÷°­È£: ³Ø½ºÆ®' 6¿ù 29ÀÏ »çÀü¿¹¾à ¿ÀÇ  
[10/31] MS, À©µµ¿ì 10 °³Àοë ESU 1³â Ãß°¡ Áö¿ø  
[10/31] À̳뽺, ¿ª´ë±Þ °¡¼ººñ ¡®27GS120CM¡¯ QHD °ÔÀÌ¹Ö ¸ð´ÏÅÍ Ãâ½Ã  
[10/31] Çѱ¹·¹³ë¹ö, JBL 9À¯´Ö ÇÁ·Î ½ºÇÇÄ¿ žÀçÇÑ ¡®ÅÇ Ç÷¯½º 2¼¼´ë¡¯ ±¹³» °ø½Ä Ãâ½Ã  
[10/31] TCL, ¿ÀÇÁ¶óÀÎ À½¼º Á¦¾î¿Í T-AI ¿¡³ÊÁö Àý¾à ±â¼ú ´ãÀº ½º¸¶Æ® ¿¡¾îÄÁ 'VoxIN' ½Ã¸®Áî Ãâ½Ã  
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