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¼øÅä, ½ºÆ÷Ã÷ ¿öÄ¡, ½ºÆÄ¸£Åº Æ®·¹ÀÌ³Ê Ãâ½Ã

2017-08-21 10:20
ÆíÁýºÎ press@bodnara.co.kr

¾Æ¸Ó½ºÆ÷Ã÷ÄÚ¸®¾Æ°¡ ¸ÖƼ½ºÆ÷Ã÷ GPS ½Ã°è ‘½ºÆÄ¸£Åº Æ®·¹ÀÌ³Ê WHR(Spartan Trainer Wrist Heart Rate)’À» ³»´Þ 1ÀÏ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¼øÅä´Â 1936³â¿¡ ¼³¸³µÈ ¼¼°èÀûÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ Àü¹® ½Ã°è ºê·£µå·Î µî¹Ý, ·¯´×, Æ®·¹ÀÌ´×, ´ÙÀ̺ù, ÇÏÀÌÅ· µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Ȱµ¿¿¡ ƯȭµÈ ±â´É¼º ½Ã°è¸¦ »ý»êÇϰí ÀÖ´Ù.

½ºÆÄ¸£Åº Æ®·¹À̳ʴ 56~66g¿¡ ºÒ°úÇÑ °¡º±°í ÄÄÆÑÆ®ÇÑ µðÀÚÀο¡ ¼Õ¸ñ ½É¹Ú°è(WHR)°¡ ³»Àå µÇ¾î ÀÖ¾î 24/7(24½Ã°£, 7ÀÏ) ¾×ƼºñƼ Æ®·¡Å· ±â´ÉÀ¸·Î ¸ÅÀÏ ½Ã°è Âø¿ëÀÚÀÇ °ÉÀ½ ¼ö¿Í Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·® µî Ȱµ¿ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϰí, GPS¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ½ºÆ÷Ã÷ ¸ðµå¿¡¼­ÀÇ ½ºÇǵå, ÆäÀ̽º, À̵¿ °Å¸® µîÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¸ç ±âº»ÀûÀ¸·Î ·¯´×, »çÀÌŬ¸µ, ¼ö¿µ, Æ®¶óÀֽ̾½·Ð µîÀÇ ¸ðµå°¡ ³»ÀåµÇ¾î ÀÖ´Ù.

¹èÅ͸® ¼ö¸íÀº GPS Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå¿¡¼­ ÃÖ´ë 10½Ã°£(ÀýÀü ¿É¼Ç ÃÖ´ë 30½Ã°£)±îÁö Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½Ã°è·Î¸¸ »ç¿ë ½Ã ÃÖ´ë 14ÀϱîÁö ¿¬¼Ó »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 50m ¹æ¼ö ±â´ÉÀ¸·Î ¼ö¿µ°ú ÀÏ»óÀûÀÎ »þ¿ö ½Ã¿¡ Âø¿ëÇØµµ ¹®Á¦ ¾ø´Ù.

ÇÑÆí, ¼øÅäÀÇ ‘¹«ºê½ºÄ«¿îÆ®(movescount)’ ¾Û°ú À¥À» ¿¬µ¿ÇÏ¸é ¼ö¿µ, ·¯´×, »çÀÌŬ¸µ, ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×, ÇÏÀÌÅ· µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¸ðµåÀÇ »ç¿ë ¹× °³ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«ºê½ºÄ«¿îÆ®´Â »ç¿ëÀÚÀÇ ¸ðµç Æ®·¹ÀÌ´× È°µ¿À» ºÐ¼®, ¿ä¾àÇØÁÖ¸ç ÀÚ½ÅÀÌ ¼ÓÇÑ ¿¬·É´ëÀÇ µ¿·á ±×·ì°ú °³ÀÎ ÃÖ°í ±â·Ïµµ ºñ±³ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ²÷ÀÓ¾øÀÌ µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÑ´Ù. Áöµµ ±â´ÉÀÎ ‘È÷Æ®¸Ê(heatmap)’À» ÅëÇØ¼­´Â ¼ö¿µ, ¼­ÇÎ, ÇÏÀÌÅ·, ·¯´× µî 16°¡Áö ½ºÆ÷Ã÷¸ðµåÀÇ Àαâ ÄÚ½º¿Í ÃÖÀû ¿îµ¿ °æ·Î¸¦ Àü ¼¼°è ¾îµð¼­³ª È®ÀÎÇÏ°í ½Ã°è¿¡ Ãß°¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

À̿ܿ¡µµ ½º¸¶Æ® ¿öġó·³ Ä÷¯ ½ºÅ©¸°À¸·Î ¼±¸íÇÑ È­¸éÀ» Á¦°øÇϸç, ½º¸¶Æ®Æù°úÀÇ ¿¬µ¿À» ÅëÇØ ¹®ÀÚ, SNS, ÀüÈ­ µîÀÇ ¾Ë¸²À» ½Ç½Ã°£À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ö»óÀº ¡ã°ñµå¿Í ¡ã½ºÆ¿ 2Á¾ ¡ã¿À¼Ç ¡ãºí·ç ¡ãºí·¢ 3Á¾ µî ÃÑ 5Á¾À¸·Î Ãâ½ÃµÈ´Ù. °¡°ÝÀº °¢°¢ 45¸¸¿ø, 39¸¸ 9õ¿øÀÌ´Ù.

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