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게임도 운동되네~ 한국MS, Xbox 360 키넥트 운동효과 발표

2012-02-28 13:45
이수원 수석기자 swlee@bodnara.co.kr

모션 인식을 통해 직접 몸을 움직이는 체감형 게임에 대한 운동효과를 입증하는 연구 결과가 발표됐다.

 

한국마이크로소프트(대표 김 제임스, 이하 한국MS)는 재단법인 국민체력센터와 공동으로 '키넥트 운동효과 발표 기자간담회'를 개최하고 키넥트의 운동효과 측정 데이터를 발표했다.

 

한국MS 본사에서 열린 이번 간담회에서는 체력검진 전문기관인 국민체력센터를 통해 측정된Xbox 360 키넥트의 대표 게임 타이틀 '댄스 센트럴 2'를 플레이 할 때의 에너지 소비량 등 운동 역학 실험결과가 공개됐다.

 

국민체력센터에 따르면 실험은 수도권 거주 30대 남녀 각 10명 (총20명)을 대상으로 각각 빠른 걷기 6분, 조깅 6분, 키넥트 6분 가량을 수행하며 실시간으로 심박수(Heart Rate), 산소섭취량, 에너지 소비량 및 대사당량 등을 측정하는 방법으로 진행됐다.

 

측정결과, 키넥트 댄스게임은 남성의 경우 분당 8.7±1.6kcal의 에너지가 소비되었으며, 빠른 걷기는 6.9±1.0kcal, 조깅은 10.8±1.3kcal가 소비되어 키넥트 댄스 운동의 에너지 소비량은 빠른 걷기와 가벼운 조깅의 에너지 소비량 사이로 나타났다. 최종적으로 키넥트 댄스 운동의 에너지 소비량은 남녀 평균 시속 6km의 빠른 걷기 정도의 유산소 운동효과가 있음이 입증되었으며 분당 7kcal의 에너지 소비량이 나타났다.

 

국민체력센터의 진정권 박사는 "이번 실험은 아주 흥미로운 작업이었으며 평소에 즐겨 사용하고 있는 Xbox 키넥트 댄스게임의 운동효과에 관심을 갖게 되어 실험을 진행하게 됐다"며 "키넥트의 댄스 게임은 재미와 함께 빠른 걷기 이상의 유산소 운동효과를 가지고 있어 다이어트와 비만 예방에 도움이 될 것"이라고 밝혔다.

 

 

또한 한국MS는 키넥트 운동효과 발표와 함게 피트니스 캠페인 전략도 소개했다.

 

국민체력센터의 실험을 통해 입증된 키넥트의 운동효과 발표를 기념하기 위한 키넥트 피트니스 번들 패키지를 소개했는데, 여기에는 화이트 컬러의 Xbox 360 4GB 콘솔 및 키넥트 센서와 키넥트 어드벤처, 스포츠 타이틀 2종(키넥트 스포츠, 키넥트 스포츠: 시즌 2)과 Xbox LIVE 3개월 골드 이용권, World GYM 14일 무료이용권 등이 포함된다.

 

한국MS는 Xbox 360 키넥트 피트니스 번들 패키지 출시를 기념해 3월 1일~5일까지 옥션, 지마켓, 11번가, 인터파크, CJ몰, 신세계몰 등에서 온라인 사전 예약판매를 진행하고 예약구매자에게는 추가 게임 DLC 카드를 특전으로 증정한다. 예약 판매가격은 408,000원이다. 키넥트 피트니스 번들은 3월 7일 정식 출시된다.

 

한국마이크로소프트 IEB 사업부의 송진호 이사는 "키넥트의 운동효과에 대한 객관적인 데이터를 공개하고 댄스게임이 운동에도 효과적이며 건전한 여가를 즐길 수 있는 한 방법임을 입증하는 자리를 마련했다"며 "보다 많은 소비자들이 Xbox 360 키넥트의 운동효과를 누릴 수 있도록 피트니스 번들을 선보이고 다양한 캠페인 전략을 펼쳐 나갈 예정이다"라고 전했다.

이 기사의 의견 보기
바람공자 pdjp님의 미디어로그 가기  / 12-02-28 17:47/ 신고
위를 통해서 운동해본 결과 상당히 만족스럽더군요. 엑스박스도 이런 운동효과가 있는 게임이 많이 나오더군요.
Meho ho5945님의 미디어로그 가기  / 12-02-28 18:27/ 신고
이거 광고에 표준으로 사용될수도 있겠네요... '이 타이틀은 평균 분당 몇 kcal의 에너지 소모가 됩니다.' 하는 식으로 말이죠.ㅎ
마프티 psywind님의 미디어로그 가기  / 12-02-28 22:59/ 신고
확실히 빡세긴 하더군요. 어지간한 런닝머신 같은 것보다 더...
해찬들 / 12-02-29 11:11/ 신고
운동 효과가 확실히 있네요.
끓여만든배 / 12-02-29 11:52/ 신고
꾸준히만 할 수 있다면 운동 효과는 당연히 있겠지요.
anshigo / 12-02-29 15:42/ 신고
아무래도 미미한 수준이겠죠. ㅋㅋ
ndd247 / 12-02-29 16:20/ 신고
댄스센트럴까지 갈 것도 없고, 그냥 번들로 주는 키넥트어드벤처만 해봐도 압니다. 장애물경기랑 보트타기 제대로 하면 한 판만 뛰어도 숨이 헉헉 차고 몇 판하고 나면 너무 힘들어서 그날은 더이상 못할 정도죠. 모든 운동이 그렇듯이 자주 안하니까 효과가 없는거지, 하기만 하면 효과 짱입니다. wii 도 해봤지만 그것보다 훨씬 빡세요.
Gigu / 12-02-29 18:46/ 신고
게임하면 손가락 운동은 기본 ㅎㅎㅎ
KangSimJang / 12-02-29 19:40/ 신고
게임도 좋은 점이 있다는걸 보여주네요 ㅎ
onestar / 12-02-29 23:27/ 신고
운동효과가 있다니 괜찮네요.
카이스트 / 12-03-01 4:41/ 신고
즐기면서 운동하면 되겠네요.
강정이기가막혀 / 12-03-01 11:49/ 신고
게임하고 운동효과도 보고 괜찮네요.
아테나 / 12-03-01 12:02/ 신고
이쯤되면 게임기가 아니라 운동기구인가요?
프리스트 rubychan님의 미디어로그 가기  / 12-03-02 11:07/ 신고
비만인들에게 적극 권장.. 하지만 비만인들은 움직이는 자체를 싫어하는데.
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